「身体の不調を整え、進化し続ける身体で人生を豊かに」

「身体の不調を整え、進化し続ける身体で人生を豊かに」をコンセプトに本当に良いものを皆様にお伝えしたい！本当に根本から身体が変わって行く事を実感してほしい！そんな思いで作ったのがこのピラティススタジオアーブルです。

肩こりや腰痛、産前産後の不調。忙しい毎日に追われてついつい後回しになっていませんか？
様々な不調の原因の多くは「姿勢」や「身体の使い方」毎日自分で不調の原因を積み上げていしまっている方がほどんどなのです。それぞれの不調の原因を知り、日常生活で「ほんの少し意識する」だけで身体は驚くほど変化し、快適な身体・更に動きやすい身体への進化する事が出来ます。

更に、レッスンを通じてご自身の不調の原因に気づき、改善させていくというプロセスは、再び不調が起きづらくなると共に、万が一また痛みが出現した場合でも改善への近道を見つけやすくなります。

リハビリ生まれのピラティスを中心にシルクサスペンションやヤムナ等、身体の不調を根本から改善するプログラムをご用意。リハビリが必要な方からプロのアスリート、パフォーマーまで幅広い方々にご利用頂けます。

アーブルにいらっしゃるほとんどの方がピラティス未経験者。体が硬いけど大丈夫かな？最近全く運動していないけど大丈夫かな？はじめは不安ですよね・・・でもご安心下さい！アーブルには初めての方向けのやさしいクラスを多数ご用意しております。指導経験豊富なインストラクターが皆さまをしっかりサポートさせて頂きますのでご安心くださいね。リハビリ生まれのピラティスはどんな方でも安全に行う事が出来、体の硬さが気になる方、運動が苦手な方にこそ是非レッスンを受けて頂きたいです。

ピラティスの為に一から設計されたスタジオ

質の高いインストラクター

みまもり保育付レッスン

少人数制のレッスン

選べる3つの通い方

身体を進化させる効果的なプログラム

地域密着型スタジオ

ピラティスだけではなく、各種ワークショップや小学生向け夏休みの自由研究のイベントなど地域の皆さまに喜んで頂けるイベントを企画・開催しております。また、地域の異業種の店舗様とのコラボレーションイベントの開催でよりこの地域が活性化し、元気で健康な方が増えるようサポートし続けています。